co sobie kupic

Siema. Chce sobie zafundowac atlas taki max do 1500zł, nie musi byc wybajerowany i miec duzo na stosie ale kompletnie nie wiem gdzie go kupic.Bo w supermarkecie typu real to chyba raczej nie bardzo co nie? Jak patrzycie na TYTAN 7, bo taki ostatnio widzialem za 1000zl?W gre wchodzi Warszawa i okolice.Z gory dzieki.

Witam Ćwicze ok 5 miesięcy na mase, jestem szczupłu. Bez odżywek, bez diety. Mam pytanie, czy jak będę stosował "małą" dietę tzn. starał się jeść duzo białka, mało tłuszczu i do tego kupie sobie białko 90% czy będą efekty/ Czy mzoe kupić co.ś innego? jakie białko polecacie?

Witam, mam takie pytanko: jak wyrobić sobie siłę w uścisku i wyrobić dłoń, aktualnie robię 55x15kg ściskaczem dziennie, ale nie wiem czy lepiej robić np; 50 razy 15kg ściskaczem czy kupić taki ściskacz że zrobię max 10 razy, a co do dłoni mam 25 cm obwodu, ale tylko ok 19 cm długości i czy jest jakieś ćwiczenie że palce się trochę wydłużą?

Witam.Chce kupić sobie ławeczkę do ćwiczeń.Na allegro znalazłem taką:zapraszam do zapoznania się z regulaminem forum .Co o niej sądzicie,opłaca się?Może ktoś z Was zna jakieś lepsze w tych granicach cenowych.Z góry dziękuję :) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-22 20:08:10

Witajcie Mam taki problem nie wiem co kupic karnityne czy jakis Fat bruner. Mam tylko 50zl a chodzi i o pomoc przy redukcji tkanki tluszczowej. Oczywiscie robie aeroby i A8W. Z gory dziekuje za odpowiedz. ps Nie zalezy mi na nabijaniu sobie postow. chce tylko byc zadowolony z zakupu. POZDRAWIAM

siemka mam pytanie trnuje pilke nozna od 7 lat i chce kupic sobie olimp carbo ,hmb,kretyne,bcaa,izo plus,czy dostane po tym kopa czy poprawi mi sie szybkosc i wytrzymałosc i czy bede miał wiecej siły bo ostro dostaje na treningach o i jewszcze jedno pytanie czy olimp carbo nie bedzie miało tego samego dziełania co izo plus

Uzywal ktos Thermo fat burnera firmy Treck ?? Jak to sie sprawdza ?? Warto kupic, czy lepiej dac sobie spokoj ?? Co powiecie na taka mieszanke 3 tabl dziennie Thermo + 3 tabl polopiryny + 1 tabl tussipectu przed treningiem ??

Witam , zastanawiam się nad kupnem czegoś na masę. Teraz jak wszyscy wiedzą mamy wakacje , mam czas na przygotowywanie i systematyczne jedzenie posiłków. Kupić sobie jakiś gainer czy białeczko? Co polecacie?

[...] i ktos tu na forum polecil mi cos takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Chcialbym poznac Wasze zdanie na ten temat, moze ktos to bral? Jak z efektami? A moze w podobnej cenie jest cos lepszego co ktos juz sprawdzil na sobie? Dzieki i pozdrawiam

własnie zakupilem gainera 28 z nutritecha, który ma w sobie tauryne, creatine,glutamine i bcaa, są to male ilości ale zawsze cos;p, a pytanko moje tyczy sie kreatyny bo niewiem czy kupic ją teraz i stosowac z Gainerem czy, zakupic na lato? bo sie poprostu boje ze sie napompuje po kretce i to spadnie , a tak to chociarz na lato by było ...;p;p co [...]

[...] tego ze jestem początkującym moze bede pisał nieprofesjonalnie. A wiec.. Chciałbym zacząć pracować nad swoim ciałem. Zaczynam grac w piłkę nożną i teraz potrzebuje jakiegoś planu treningowego i dietki :). Mam 17 lat i 185 cm a wazę 75 kg. Co byście doradzili? PS. Jak cos to moge kupić sobie jakiś plan+dieta ale który najlepszy? Pozdrawiam

chcialem sobie kupis kreatynke ale nie wiem jaka i jaka ilosc na pierwszy cykl??? duzo jest jej odmian totez pytam sie fachowcow :))) jakas podono jest co wspomaga odcudzanie ??? krotko mowiac jaka najlepiej kupic i jaka ilosc jak rownie jak ja dawkowac ??? Serdecznie pozdawiam i z goy dziekuje za pomoc i odpowiedz :)))

Witam!!! karnityna to jet odzywka cxzy steryd bo moj kolega chce sobie to kupic i mnie tez namawia zebym sie z nim zlozyl ale ja jestem sceptycznie nastawony bo niewiem co to jest podciagajac worek na sznurku ktory jest przewieszony przez drazek jakie partie miesni cwicze bo przypuszczam ze triceps ale nie jestem pewien?? Pozdrawiam dudi15

Czesc. Skonczyłem wlasnie cykl z mono+ mega mass 7 kg, juz się kończy. Mam pytanie co teraz? Kupowac nastepnego gainera czy kupic sobie kilka kg białka albo jeszcze do tego carbo? Jak myslicie? Btw. Oplaca sie zaczynac za miesiac dwa cykl na jabłczanie? Odpowiedzcie na te pytania i doradzcie. Pozdrawiam. Moj staz ponad 6 miesiecy. Cel: masa, [...]

Siemanko mam zamiar kupić sobie witaminki ale niewiem jakie wybrać zalezy mi na jakości i cenie mam do wyboru Multi pack 36 treca i Naturell Maxivita co mam wybrać jak mi radzicie ??

Witam. Mam pytanie: Czy warto kupic whey gainera Olimpu? Czy 100-150g. dziennie tej odzywki wystarczyloby? Jak nie to ile nalezy zażywac i ile razy dziennie. Moze napisze pare słów o sobie. Otóz mierze 183 cm. i waze zaledwie 62 kg. Mam bardzo szybki metabolizm, im wiecej jem tym wiecej wydalam. Nie wiem co robic. Prosze o pomoc.

Witam! Zamierzam kupić sobie tą właśnie odżywkę ze względu na braki w diecie i w czasie. Zaskoczyła mnie zawartość kreatyny, będę stosował mass up 2 razy dziennie, co daje nam 4g kreatyny. Jak powinienem traktować tą kreatynę? Brać gainer w cyklu 4-8 tyg tak jak bierze się kreatynę?

witam wszystkich, mam pytanko , zaczynam cwiczyc chodze sobie juz jakis czas tzn co 3 dni i staram sie cwiczyc tak jak opisano w innych dzialach chcialem zapytac o moja mase waże 82 kg na 189 wzrostu , zamierzam kupic odrzywki i nie wiem jakie ;/ kto mi pomoże ?? pozdrawiam i z gory dziekuje

hej hej chcialem sie dowiedziec dlaczego jest to takie wazne by przed cyklem z s1+ lub jakims innym hormonikiem zrobic sobie cykl z kreatyny ?? i dlaczego wogle trzeba tak robic ?? i co zrobic po cyklu z s1+ by to wszystko podtrzymac ?? i gdzie mozna kupic nolve i clomid ?? na odblokowanie ?? ??? ?? ??

[...] on zawiera jakieś dodatki typu prohormony ,sprawdzałem jego skład wszedzie i raczej nic nie znalazłem ,ale jak pare lat temu brałem plasma jet z gaspari nie doczytałem składu a raczej nie zwracałem na to uwagi :D a posiadał w sobie jakies małe dawki prohormonu np efektem tego było wypadanie włosów ,co o tym myślcie bo wacham sie czy kupic size.